Упражнения для бинокулярного зрения в домашних условиях

Кому нельзя делать упражнения для глаз?

Тренировка для глаз — это самый безопасный и доступный способ, который помогает расслабить мышцы и повысить остроту зрения. У гимнастики существуют противопоказания. Их нужно учитывать перед началом упражнений. К числу ограничений относятся:

• Отслойка сетчатки — приток крови к глазам во время упражнений может ухудшить состояние и спровоцировать разрыв сетчатки;
• Воспаления и инфекционные заболевания глаз — во время проведения гимнастики могут повыситься болевые ощущения;
• Восстановительный период после операции — во время реабилитации нельзя тереть глаза. Нагрузки замедляют процесс заживления.

Чтобы не навредить глазам, перед тем как делать упражнения для зрения нужно проконсультироваться с врачом. Окулист даст рекомендации и рассчитает допустимую нагрузку на зрительный аппарат, которая даст положительные результаты.

Лечение дома

Вполне возможно лечение амблиопии и в домашних условиях. Для этого существуют определенные упражнения:

1. Встать около светлого окна и закрыть здоровый глаз, после чего поднести к открытому глазному органу форматный лист с отпечатанным текстом. Подносить нужно до тех пор, пока трудно будет различить буквы. Затем так же медленно надо отодвинуть его обратно.
2. Взять электрическую лампочку максимум на 70 ватт и надеть на неё специальный колпак, который можно сделать из чёрной плотной бумаги. Для этого в нём вырезается отверстие, имеющее диаметр 5 мм. Обязательно отверстие закрывается плёнкой красного оттенка. Затем нужно сесть на расстоянии 40 см и вглядываться в красную точку на протяжении 3 минут. Здоровый глаз при этом закрыт повязкой. Это упражнение нужно делать с другим человеком, так как необходимо каждые 3 секунды включать/выключать лампу. Учтите, что в помещение должно быть темно.

Популярные технологии защиты зрения

При использовании широтно-импульсной модуляции для регулировки яркости был особенно актуален эффект мерцания

Со временем разработчики обратили внимание на эту проблему и создали технологию Flicker-free, при которой яркость подсветки регулируется управляющим сигналом с фиксированной частотой. Правда, у этой функции есть ограничения минимального рабочего уровня, из-за чего мониторы с Flicker-free, как правило, ярче моделей с ШИМ

Чтобы понизить это значение, производители применяют комбинированный механизм, при котором на высокой яркости используется фиксированная частота, а на низкой — ШИМ.

Второй по популярности среди производителей мониторов можно считать технологию фильтрации синего света. Чем же именно этот цвет так не угодил разработчикам? Проблема кроется в его короткой длине волны: если света мало, то он рассеивается, не достигая хрусталика, что приводит к снижению четкости изображения и напряжению глаз. Если же его много, то это чревато повышением глазного давления, что при длительном воздействии способно вызвать усталость, головные боли и прочие неприятные эффекты, а впоследствии и вовсе может привести к ухудшению зрения. Чтобы этого не происходило, производители применяют при проектировании дисплеев технологии фильтрации нижней части видимого спектра. У разных брендов они называются по-своему: ASUS Ultra-low Blue Light, BenQ Low Blue Light, Samsung Eye Saver Mode и т.д.

Естественно, что при удалении определенной части светового спектра могут возникнуть цветовые искажения, поэтому разработчики внедряют режимы, оптимизированные для вывода различного типа контента, и нередко оставляют пользователям возможность самостоятельной установки интенсивности фильтрации.

Вызвать дискомфорт при длительной работе за монитором могут также настройки яркости и контрастности. Если картинка будет излишне темной или яркой, то детали начнут сливаться. При затемнении падают контраст и детализация, заставляя зрителя внимательно всматриваться в экран, а при пересвете могут возникнуть болезненные ощущения в глазах. Чтобы достичь оптимального баланса этих параметров, производители используют различные технологии настройки изображения: одни из них предлагают предустановленные параметры для вывода того или иного вида контента, другие осуществляют так называемое локальное затемнение, снижающее яркость в слишком светлых участках и повышая в темных.

Дополнительное напряжение глаз может вызывать высокая яркость дисплея в темное время суток. Это производители тоже предусмотрели: современные модели мониторов нередко комплектуются датчиком освещенности, на основании показаний которого система автоматически корректирует яркость. Пример такой технологии — BenQ Brightness Intelligence Plus.

Из других факторов, заметно снижающих нагрузку на глаза, стоит отметить матовую поверхность экрана и различные антибликовые технологии (Acer ComfyView и другие). Ряд производителей также позиционирует изогнутую форму дисплея как фактор, предотвращающий утомляемость глаз — они уверяют, что при таком формате центральная и боковые части экрана находятся на одинаковом удалении, за счет чего хрусталику глаза требуется меньше усилий для перефокусировки.

Нередко в описаниях продуктов можно встретить оригинальные названия защитных механизмов, вроде BenQ Eye Care или Acer VisionCare. На практике они представляют собой не что иное, как различные комбинации вышеописанных технологий, объединенные единым термином.

Мы выбрали для вас несколько современных мониторов, наиболее безопасных для глаз.

Польза компьютерных программ при косоглазии

Одно из главных преимуществ программного лечения заключается в том, что коррекция зрительного виденья осуществляется в игровой форме, что вызывает повышенный интерес у детей и делает лечебный процесс более увлекательным.

Каждое приложение направлено на коррекцию зрительных функций, которая осуществляется посредством различных интерактивных упражнений, способствующих устранению гетеротропии, амблиопии и прочих дефектов зрительного виденья.

Основные отличия между приложениями заключаются в сроках выполнения и принципах действия выполняемых процедур и упражнений. Каждому типу отклонений соответствуют упражнения определённого типа. С помощью программного лечения косоглазия на компьютере можно добиться:

• развития зрительного восприятия;
• стабилизации содружественной работы органов зрительного виденья;
• восстановления бинокулярного зрения;
• укрепления мышечного аппарата глаз.

Лучшие мониторы с диагональю до 23 дюймов

Мониторы до 23 дюймов занимают минимум места, к тому же, они относительно дешевы. Поэтому их часто ставят на компьютеры для детей. Делать так не стоит, ведь маленькие мониторы портят зрение. Но следующие две модели относительно пригодны как для дома, так и для офиса.

LG 22MK430H

9.4

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
8.5

Качество
10

Цена
10

Надежность
9.5

Отзывы
9

Разрешение 1080p Full HD в совокупности с IPS матрицей — вот что представляет собой один из наиболее дешевых мониторов от LG. Несмотря на миниатюрность, он отлично передает цвета как на изображениях, так и на медиафайлах, в компьютерных играх. Да, монитор подходит даже для любителей игр: система AMD FreeSync почти полностью устраняет все искажения и самостоятельно настраивает отличную картинку. Казалось бы, это почти невозможно, но даже под измененным углом обзора экран сохраняет все детали. Это обусловлено тем, что LG вложило огромное количество усилий в создание правильной поверхности с антибликовым покрытием. И сделала это компания определенно не зря.

ПЛЮСЫ:

• время отклика в пять миллисекунд;
• антибликовое покрытие;
• отделяемая и долговечная подставка;
• минимальное искажение при движении и разрывах картинки.

МИНУСЫ:

• диагональ в 21,3 дюйма, что вредит зрению;
• гарантия не более двух лет, что мало для крупной техники.

Philips 223V7QHSB

9.2

Рейтинг На основе отзывов покупателей

Дизайн
9

Качество
9.5

Цена
9.5

Надежность
9

Отзывы
9

Отличный жидкокристаллический монитор Philips 223V7QHSB отображает Full HD картинку. Изображение действительно насыщенное и невероятно четкое, что довольно редко встречается у устройств с маленькой диагональю. Тем не менее, эта модель имеет широкий угол обзора для лучшей передачи цветов, дисплей с отношением сторон 16:9 и тончайшую рамку. Она важна, так как почти полностью уничтожает ограничения для просмотра. А система W-LED для лучшей подсветки экранов позволяет более четко передавать все оттенки теплых и холодных цветов. Если суммировать все, что можно сказать про этот монитор, он вполне обычный.

ПЛЮСЫ:

• отсутствует мерцание;
• подставка с корректирующимся наклоном;
• режим LowBlue;
• оптимальное разрешение в 1920×1080 при 60 Гц.

МИНУСЫ:

• может работать не более чем при 40 градусах;
• в отзывах есть жалобы на устойчивость подставки.

Strabismus: основные сведения

Strabismus, или косоглазие, отклонение от норм одного или обоих глаз. У здорового человека оба глаза фиксируют изображение одинаково на одном уровне. При косоглазии фиксация изображения не происходит в необходимом месте, теряется бинокулярное зрение, когда изображение одновременно просматривается обоими глазами. Поэтому картинка, которая идет со второго глаза, не принимается организмом, отвергается, и со временем острота зрения этого глаза падает.

Причины заболевания обширны:

• аметропия (дальнозоркость, близорукость, астигматизм);
• проблема тонуса глазных мышц;
• инфекционные заболевания и травмы;
• врожденные пороки и переданные по наследству.

Основными видами болезни считают содружественный и паралитический вид. Содружественный вид косоглазия чаще всего встречается в детском возрасте в качестве патологии. Среди других типов косоглазия выделяют:

• скрытое;
• мнимое;
• аккомодационное косоглазие.

Эта модифицированная программа называется Клинок-2. В основе их работы лежит тот же принцип, что и при использовании синоптофора, но компьютерная программа может использовать больший арсенал режимов работы, упорядочить и автоматизировать выдачу результатов.

Начинать такое лечение можно уже с 4 лет. Сначала ребенок проходит диагностирование, в ходе которого оценивается общее состояние глаза, наличие гетерофории, определяется угол косоглазия и состояние бинокулярных функций глаз.

Работать ребенок должен в специальных очках, потому что стимулы красного и синего цвета предназначены для одного глаза, а красный и зеленый стимул — для второго.

Негативное влияние на зрение

Ни один офтальмолог не станет утверждать, что связи между ухудшением способности видеть и работой на ПК нет. Эта зависимость прослеживается, но влияние компьютера очень индивидуально.

Взрослый человек, длительно работающий за ПК, может испытывать неприятные ощущения. Врачи называют такое явление «компьютерный зрительный синдром». Обычно он сочетается с синдромом сухого глаза.

Его симптомы:

• туман и пелена;
• двоение предметов;
• снижение зоркости;
• боль под веками;
• покраснение склеры;
• жжение, ощущение песчинок под веками.

Что касается близорукости, у взрослых даже долгое нахождение за монитором не может вызвать этого нарушения рефракции. Другое дело дети. Их органы зрения только формируются. Ежедневная долговременная фиксация взгляда на расположенных вблизи картинках способна вызвать прогрессирующую миопию. Зрительные органы так устроены, что для них естественным является смотрение вдаль. Если же нужно посмотреть вблизи, глазные мышцы напрягаются. Со временем они уже не могут как следует расслабиться, и глаз остается в состоянии «настройки» на ближнее видение.

Так появляется миопия. Это спутник современной жизни, так как сейчас человеку приходится не любоваться природными ландшафтами, а смотреть на близкие и средние дистанции.

В группе риска по ухудшению зрения находятся дети, молодежь и те, кто имеет наследственную предрасположенность к близорукости. Таким людям лучше больше гулять на улице, ежедневно бывать на природе.

Если же ребенок или подросток вынужден долго находиться за компьютером, как уменьшить вред? Достаточно обучить его правильной гигиене труда. Каждые 20 минут необходимо делать перерыв, посвященный специальной глазной гимнастике для школьников. Всего несколько несложных упражнений снимут усталость ребенка, расслабят мышцы, улучшат кровоснабжение сетчатки. В результате получив аттестат, выпускник сохранит хорошее зрение.

Функционал и интерфейс

Программа обеспечивает удобный доступ к каталогу каналов, который разбит на группы по жанрам и направлениям. Их списки постоянно обновляются и дополняются. Какие есть категории телеканалов:

• Обо всём;
• Детям;
• Развлечения;
• Новости;
• Кино;
• Спорт;
• Музыка.

Также на категории подразделяются радиостанции и веб-камеры. Первые делятся по жанрам на:

• Ретро;
• Поп;
• Шансон;
• Разговор;
• Рок;
• Клубная музыка;
• Детям;
• Блюз, джаз;
• Рэп, хип-хоп;
• Фолк, кантри.

Вторые классифицируются на категории исходя из того, что показывает камера:

• Космос;
• Природные явления;
• Транспорт;
• Птицы;
• Животные;
• Городские виды;
• Спорт;
• Аквариумы;
• Дороги;
• Пляжи;
• Вулканы;
• Бары;
• Водоёмы, реки, озёра;
• Здания/сооружения;
• Горы, лес;
• Другое.

Благодаря встроенному проигрывателю Glaz.TV обеспечивает высокое качество вещания. А также позволяет изменять качество изображения и приостанавливать его, имеет возможность установки полноэкранного режима, систему масштабирования, регулировку громкость и перемотку видео.

Видео-обзор приложения:

Доступные каналы, радиостанции и веб-трансляции

Сервис Глаз.ТВ предоставляет доступ к просмотру более 50 телеканалов, 60+ записей веб-камер, и к прослушиванию более 70 радиостанций.

Какие каналы можно смотреть с помощью программы:

• Дом кино;
• Домашний;
• Первый канал (ОРТ);
• Пятница;
• СТС;
• Матч ТВ;
• Россия 1;
• Комедия ТВ;
• ТНТ;
• 2х2;
• Вести Новосибирск;
• Звезда;
• Муз-ТВ;
• СТС Love;
• НТВ;
• Суббота (бывший “Супер”);
• National Geographic;
• ТВ3;
• Культура (Россия К);
• 24 Док;
• Русское кино;
• Карусель;
• Моя планета;
• ТВ Центр (ТВЦ);
• Comedy TV;
• Eurosport (+2);
• Красноярское время;
• Че (Перец);
• РТР Планета;
• Иллюзионист+;
• Детский мир/телеклуб;
• Радость моя;
• Известия;
• Русский иллюзион;
• НСТ;
• РБК;
• RU TV;
• Nickelodeon;
• LIFE (ex. LifeNews);
• Ю ТВ;
• Техно 24;
• СПАС;
• Мир;
• Москва 24;
• ТНТ4;
• Смех по-русски;
• Россия 24 (Вести 24);
• Первый автомобильный;
• Интер;
• BBC Four;
• Шансон ТВ;
• РЖД ТВ;
• Пятый канал;
• Рен ТВ;
• Музыка Первого;
• Охотник и рыболов;
• MTV Россия;
• Еврокино и т. д.

Доступные российские, украинские, германские, литовские, болгарские и иные радиостанции:

• Дорожное радио;
• Europa Plus;
• Солнечное радио;
• Ретро ФМ;
• Старое радио – театр;
• Вести ФМ;
• ЗвукоКнига – Литературное радио;
• Милицейская волна;
• Радио России;
• Шансон;
• Джем ФМ;
• Радио Звезда;
• Тагил ФМ;
• Комсомольская правда;
• Маяк;
• Старое радио – музыка;
• Radio Roks Украина;
• Пассаж;
• Наше Радио;
• Радио Фантастики;
• Золотой век;
• Медляк ФМ;
• Шоколад;
• Радио Свобода;
• Дискотека 90-х;
• Antenne Bayern Top 40;
• Шансон Украина;
• Мелодия;
• Хорошее ФМ;
• Antenne Bayern Lovesongs;
• Русские песни;
• Пилот ФМ;
• Душа Кавказа;
• Кабриолет;
• Радио Чанове;
• Radio Record;
• Старое радио – детское;
• European Hit Radio;
• Радио Disney;
• Радио Ватан;
• Рок ФМ;
• Балтком радио;
• Стильное радио – Перец ФМ;
• Радио Джаз;
• Бизнес ФМ;
• УХ Радио;
• ТНТ Music;
• Радио Центр;
• Хит ФМ Украина;
• Натали;
• Alise Plus;
• Алекс-Радио;
• Russian FM;
• Коммерсант ФМ и т. д.

Доступные записи с веб-камер:

• МКС – позволяет увидеть Землю из космоса;
• Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге;
• Бар Sloppy Joe’s – для тех, кто хочет ближе познакомиться с культурой США;
• Дикая природа Южной Африки;
• Коралловый риф в океанариуме Лос-Анджелеса;
• Волчье логово в штате Миннесота;
• Гейзер Old Faithful;
• Австралия, берег океана;
• Крейсер Аврора;
• Гнездо аистов, Германия;
• Красная поляна;
• Балаклава, набережная Назукина;
• Аэропорт Дюссельдорфа;
• Гостиный двор в Санкт-Петербурге;
• Курорты Тайланда;
• Мыс Мадонна, Словения;
• Аэропорт Кельн/Бонн в Германии;
• Аэропорт/городские виды города Наха;
• Приют для кошек;
• Амстердам;
• Гавайские острова;
• Бурые медведи на реке, Аляска;
• Аквапарк Татраландия;
• Берег розового гранита, Франция;
• Лесная поляна, Польша;
• Школа бокса Александра Морозова;
• Гнездо магеллановых пингвинов;
• Горнолыжный курорт Vars и т. д.

Чем полезны упражнения для зрения?

Гимнастика для глаз помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний. Регулярное выполнение упражнений для зрения улучшает состояние зрительного аппарата, стабилизирует остроту зрения. К основным преимуществам тренировки мышц глазного яблока относятся:

• Насыщение тканей кислородом;
• Снижение утомляемости;
• Укрепление глазных мышц;
• Нормализация обмена веществ в клетках;
• Уменьшение отеков.

По теме: Как проходят тренировки биатлонистов россии

Таким образом, упражнения для глаз предотвращают развитие патологий и помогают сохранить зрение на прежнем уровне. Но полностью вылечить заболевание они не смогут.

Полностью вылечить близорукость или дальнозоркость можно с помощью ортокератологических линз и специальных тренажеров. Например, в клинике “Элит Плюс” можно пройти курс лечения на аппарате “Визотроник”. Он снижает утомляемость глаз и останавливает прогрессирование заболевания.

Другие способы восстановления зрения на компьютере у детей и взрослых

Существует много способов улучшения остроты зрения с помощью компьютера. Программы легко устанавливаются на любую операционную систему и имеют ряд дополнительных функций для удобства использования. Выделяют следующие программы, зарекомендовавшие себя с положительной стороны:

1. «Цветок»: помогает в лечении амблиопии и близорукости. Программа имеет лёгкий и понятный интерфейс, привлекательный для детей. Тренировки проходят с акцентом на зрительную работу без необходимости наведения указателя на тот или иной объект. Кроме того, в ней используются цветовые решения, дополнительно стимулирующие зрение. Упражнения имеют 4 уровня сложности. Занятия рекомендуется проводить несколько раз в неделю.

Фото 2. Компьютерная программа для коррекции зрения Цветок. На лепестке нужно найти то же изображение, что расположено в центре.

1. «Паучок»: подходит для больных амблиопией. Программа стимулирует рецептивные поля клеток сетчатки, воздействует на нейроны и на части головного мозга, отвечающие за ориентацию и восприятие движения. Лечение проводится в специальных очках. Максимальное время тренировки 20—30 минут на каждый глаз.
2. Eye-corrector: методика рассчитана на восстановления и улучшение качества зрения и снятия усталости с глаз. Эффективно применяется при астигматизме, миопии, пресбиопии. Программа основана на гимнастике для глаз по методу М. С. Норбекова. В процессе тренировки также используются стереокартинки. Гимнастику рекомендуется проводить ежедневно по 2—3 раза в сутки.
3. Eyeleo — это приложение для людей, которые много времени проводят за компьютером. Каждый час оно блокирует экран и предлагает сделать короткую гимнастику для глаз в течение 10 минут.
4. Relax — компьютерная разработка, призванная снимать напряжение с глаз после долгой работы за монитором. Она широко используется для лечения детской пресбиопии и миопии.

Компьютер — помощник при восстановлении остроты глаз

Начнем с того, что есть программы для восстановления зрения онлайн — режиме, и те, которые рекомендуется скачать на ПК/планшет и т.д. Хотелось бы заметить, что далеко не все утилиты можно найти в , так как установочный файл с полезной информацией получил ряд соответствующих лицензий и сертификатов, а значит, требуется возврат вложенных средств.

Корректор Light

Рассматривая специальные картинки в течение нескольких минут, можно повысить тонус мышц глаз

Эта программа для восстановления зрения подразумевает собой блок SIRDS — картинок, которые необходимо рассматривать в течение нескольких минут.

Польза утилиты основывается на 2 ключевых моментах:

• смена привычного фокуса помогает «оживить» глазные мышцы, в результате чего улучшается;
• кровообращение, активируется проводимость нервных волокон;
• поскольку глаз поддается особому виду нагрузки, то подсознательно выполняет гимнастику для глаз, которая направлена не только на сохранение зрения, но и снимает текущий дискомфорт (напряжение, усталость, отечность, «эффект красных глаз» и т.д).

Рекомендуется скачать лицензионную версию себе на устройство (бесплатно) и раз в 1,5-2 часа интенсивной работы, запускать блок картинок, что поможет справиться с вышеуказанными проблемами.

Safe Eyes

Программы по восстановлению зрения помогут взглянуть мир по-новому!

Здесь отображается тоже комплекс картинок, но имеют они другое направление. Основной акцент идет на контрасте цвета, фигур и области распространения информации.

Резкий контраст полезен не только для тренировки глаз на предмет их адаптации к внешним процессам, перепаду света, стойкости перед влиянием монитора, но и вырабатывает определенную защиту от чувствительности: уменьшает усиленную слезоточивость, покраснение и т.д.

Длительность видеоролика до 20 минут и рекомендуется смотреть его ежедневно. Если же вы не можете выдержать просмотр всего мини — фильма, то можете разделить его на 2-3 части.

Главное, не допускать дискомфорта в глазах, ведь тогда никакой пользы не будет, а вполне возможно нанести вред глазному аппарату.

ЦВЕТОК

Программа «Цветок» предназначена для детей и подростков, но пользоваться ей могут и взрослые

Утилита разработана отечественными офтальмологами более 10 лет назад, но и сейчас она пользуется огромной популярностью в терапевтических кабинетах, где программы по восстановлению зрения предназначены для детей и подростков.

Суть программ в том, чтобы сконцентрировать внимание ребенка на конкретном красочном моменте, а пациент должен в кратчайшие сроки найти аналог объекта, но представленного в другом цвете. Преимущественно, на пациента надеваются специальные очки и закапываются глаза, но в принципе комплекс упражнений можно проходить в домашних условиях, поочередно закрывая глаза

Преимущественно, на пациента надеваются специальные очки и закапываются глаза, но в принципе комплекс упражнений можно проходить в домашних условиях, поочередно закрывая глаза.

Утилита помогает бороться с близорукостью, ведь множество спец.эффектов приближают или отодвигают изображение, стимулирует попадание световых лучей именно на правильную точку концентрации и т.д.

Предусмотрено несколько уровней сложности заданий, которые выполняются постепенно с процессом улучшения зрительных показателей.

Небольшой обзор об одной из программ для восстановления зрения представлен в данном видео:

Принцип действия

Для проведения лазеротерапии в клинической практике часто используют прибор ЛАСТ-01. Его лечебный эффект связан с импульсным воздействием лазерного излучения низкой интенсивности. Само излучение продуцируется полупроводниковым лазером и представляет собой красное расфокусированное пятно с особой микроструктурой, в которой светлые пятна чередуются с темными (так называемые спекл-поля). Через гибкий оптоволоконный световод излучение лазера поступает на головку манипулятора. В процессе сеанса лазерной терапии от пациента не требуется жесткой фиксации взора, в результате чего не возникают неприятнее ощущения и дискомфорт. Также нет риск травмирования сетчатки глаза в случае передозировки.

Основные методы лечения

При лечении косоглазия особую роль играет, насколько своевременно были выявлены отклонения в зрении и как быстро были предприняты меры по их устранению.

При таком явлении, как косоглазие, человек с каждым днем теряет возможность видеть окружающее пораженным глазом. Можно сказать, что он рассматривает окружающее всего лишь одним глазом.

При лечении косоглазия могут использоваться следующие эффективные меры:

• уточняется, имеется ли возможность оптической коррекции, когда устранение проблемы возможно при помощи специальных линз или очков;
• аппаратное лечение – использование специальных программ, предназначенных для корректировки зрения;
• операционное вмешательство;
• проведение комплексных мер по закреплению достигнутого результата.

Сегодня косоглазие достаточно излечимая болезнь. Для каждого пациента разрабатывается специальная методика излечения. Однако, не смотря на возможности врачей, полный курс лечения может занять от 1 до 3 лет.

Тир тренировка для глаз

В этой теме будут выкладываться программы, предназначенные для лечения амблиопии и косоглазия в домашних условиях, а так же для тренировки глаз На некоторых сайтах данные программы продаются за очень большие деньги, здесь вы можете скачать их бесплатно

Если у вас возникли вопросы по работе программ, вы всегда их можете задать в теме Вопросы / Ответы

Лечение амблиопии и близорукости у детей, оценка скорости зрительного поиска, развитие внимания.

Программа «ЦВЕТОК» — интерактивная тренировочная программа, имеющая игровой характер. Программа предлагает пациенту серию усложняющихся, но однотипных зрительных упражнений, состоящих в поиске заданного символа — одиночной буквы — среди нескольких символов, предъявляемых на лепестках цветка. По своей сложности упражнения подразделяются на 3 уровня, внутри которых производится только варь¬ирование размеров изображений (5 градаций). На первом уровне буквы разного размера предъявляются поодиночке, на втором — группами по 4, на третьем — группами по 7, на четвертом — группами по 10

Программа «КЛИНОК-2» предназначена для дифференциальной диагностики и количественной оценки нарушений бинокулярного зрения у детей, начиная с 4-5 летнего возраста, а также для коррекции и развития бинокулярных функций.

Для занятий требуются красно-синие очки, в архиве с программой лежит файл Регистрация, его необходимо открыть и применить изменения, после чего программа начнет работать.

Источник

Очки-тренажеры для глаз

Очки-тренажеры для глаз выпускаются в виде обычных очков в классической оправе с черным пластиком, вместо стекол. Вся поверхность пронизана отверстиями в определенном порядке. Кто надевает очки впервые, удивительно отмечают, что прекрасно обходятся без стекол с диоптриями.

Отверстия в линзах не простые: конические и цилиндрические. Количество дырочек зависит от модели, в некоторых линза полностью покрыта отверстиями, в других в определенном порядке. Качество это не изменяет.

После надевания очков-тренажеров, меняется восприятие света и его резкости. Перфорация способствует правильному распределению нагрузки на, заставляя работать полностью глаз.

• возрастных изменениях;
• трудной работе, когда глаза долго были напряжены;
• начальной стадии катаракты, строго после консультации с офтальмологом;
• астигматизме, миопии и амблиопии.

Носить рекомендуется до 2х часов в день. Можно разбить на 3-4 раза, на пример утром 30 минут, а днем и вечером по 1 часу. В очках сложно сфокусироваться на сложной зрительной работе, лучше выполнять, то что вы хорошо и уверенно делаете без очков: готовите пищу, смотрите телевизор, работаете в саду.

Противопоказаниями считаются сложные заболевания глаз, головные боли, внутричерепное давление. В любом случае, если в очках некомфортно их не следует носить.

Симптомы

Пожалуй, сложно не заметить симптомы этой болезни. Как говорится, они находятся на виду и не заметить их никак не получится. К основным симптомам косоглазия можно перечислить:

• характерные повороты-наклоны головы, желание распознать увиденное;
• отмечается повышенное переутомление глаз;
• у взрослых больных может отмечаться раздваивание изображения;
• «съезжание» глаз;
• отмечается снижение остроты зрения;
• больной начинает неосознанно прищуриваться.

У маленьких детей крайне сложно отличить истинное косоглазие от кажущегося. К примеру, до 6 месяцев зрение у ребенка находится еще на стадии формирования.

Иногда молодые родители могут забеспокоиться, отметив, что глаза ребенка смотрят в разные стороны. Однако в столь маленьком возрасте ребенок еще не может координировать свой взгляд, что и приводит к таким сомнениям у мамочек.

Можно сказать, что выявить косоглазие у маленьких детей может только опытный специалист.

AOC 22V2Q

Завершает нашу подборку продукт тайваньской компании AOC — монитор 22V2Q предлагает покупателям диагональ 21,5”, поддержку разрешения Full HD и, конечно же, наличие сразу нескольких технологий защиты зрения.

Модель выполнена в аккуратном «безрамочном» корпусе, использует TFT IPS-панель с максимальной частотой обновления 75 Гц и Flicker-Free подсветкой WLED. Low Blue Mode отвечает за фильтрацию синего света, а поддержка AMD FreeSync за динамическую синхронизацию частоты кадров. Время отклика у этой модели подходит для игр – оно составляет всего 5 мс.

Модель	Диагональ	Разрешение	Цена
1. LG 27UK850 (карточка товара)	27”	4K	i44 000
2. Samsung C49HG90DMI (карточка товара)	49”	3840 × 1080 пикс.	i70 460
3. ASUS ROG Strix XG32VQR (карточка товара)	31,5”	2560 x 1440 пикс.	Нет данных
4. NEC MultiSync EA271U	27”	4K	i70 850
5. Dell UltraSharp U4919DW	49”	5120 x 1440 пикс.	i99 990
6. Acer R240HYAbidx (карточка товара)	23,8”	Full HD	От i8400
7. BenQ EL2870U (карточка товара)	27,9”	4K	i21 720
8. AOC 22V2Q (карточка товара)	21,5”	Full HD	i8200

Чем полезны упражнения для зрения?

Гимнастика для глаз помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний. Регулярное выполнение упражнений для зрения улучшает состояние зрительного аппарата, стабилизирует остроту зрения. К основным преимуществам тренировки мышц глазного яблока относятся:

• Насыщение тканей кислородом;
• Снижение утомляемости;
• Укрепление глазных мышц;
• Нормализация обмена веществ в клетках;
• Уменьшение отеков.

По теме: Как проходят тренировки биатлонистов россии

Таким образом, упражнения для глаз предотвращают развитие патологий и помогают сохранить зрение на прежнем уровне. Но полностью вылечить заболевание они не смогут.

Полностью вылечить близорукость или дальнозоркость можно с помощью ортокератологических линз и специальных тренажеров. Например, в клинике “Элит Плюс” можно пройти курс лечения на аппарате “Визотроник”. Он снижает утомляемость глаз и останавливает прогрессирование заболевания.

Мощный f.lux!

Единственный минус в этой программе — она исключительно англоязычная.

Во всём остальном — она идеальна и великолепно помогает, если болят глаза от компьютера. Работает без глюков и непоняток.

Раньше эта программа тоже очень редко обновлялась, но в последнее время авторы исправились и периодически радуют пользователей новыми функциями.

Недавно тестировал свежую версию — просто фантастика какая-то:

• местоположение сразу определилось САМО! Даже без ввода города в строку
• включенная программа, имеющая отношение к работе с графикой, определилась сама — можно отключить коррекцию цветовой гаммы именно при её запуске (как понял), чтоб видеть настоящие правильные цвета в редакторе…

появилась куча классных режимов работы, эффектов и настроек…